¿Por qué escoger Murcia como destino de vacaciones?

La Región de Murcia está incluida como destino de vacaciones dentro del programa de turismo social del Imserso. Sin embargo, es una de las comunidades autónomas más desconocidas aunque cuenta con lugares paradisíacos para visitar y disfrutar. 

El sol luce más de 3.000 horas al año y a su costa la bañan dos mares de aguas cálidas. De hecho, su litoral es conocido como la Costa Cálida y en ella se pueden encontrar largas playas y pequeñas calas con múltiples propuestas de ocio, deporte y bienestar.

Murcia es una de las zonas más atractivas es La Manga del Mar Menor, un destino en el que relajarse disfrutando del mar y de las actividades de su Estación Náutica. Además, hay playas extensas y blancas como las de San Pedro del Pinatar; calas medio salvajes como las de Cartagena, paisajes curiosos como las erosiones de Mazarrón o localidades pesqueras como Águilas.

La región también es conocida por las variadas propuestas de salud y belleza. Muchas de sus playas se consideran balnearios al aire libre debido a las aguas hipersalinas del Mar Menor y sus lodos. Además, la región cuenta con importantes balnearios.

Mundosenior comenzará a vender plazas del Imserso el 20 de septiembre

El próximo 20 de septiembre el touroperador Mundosernior.es comenzará la venta del Programa de Turismo Social del IMSERSO con 896.666 plazas que podrán ser adquiridas por los usuarios acreditados a través de su portal o en más de 8.000 agencias autorizadas de todo el país.

Los usuarios acreditados en el programa de vacaciones del IMSERSO podrán adquirir sus reservas según el siguiente calendario por comunidades:

- Desde el sábado 20 de septiembre: Andalucía, Extremadura y País Vasco.

- Desde el martes 23 de septiembre: Aragón, Cantabria, Castilla La Mancha, Galicia, Islas Baleares, Islas Canarias, Murcia, Navarra y las ciudades autónomas de Ceuta y Melilla.

- Desde el jueves 25 de septiembre: Comunidad Valenciana y Cataluña.

- Desde el Sábado 27 de septiembre: Asturias, Castilla y León, La Rioja y Madrid.

¿Cómo y cuándo apuntarse a los viajes del Imserso?

Los viajes ofertados por el Imserso se desarrollan en el periodo comprendido entre octubre y junio, abarcando una amplia variedad de actividades, que van desde el turismo de naturaleza, viajes culturales, estancias en balnearios, intercambios internacionales o destinos de costa.

En estas propuestas se incluyen los desplazamientos desde el lugar de origen hasta el destino, el alojamiento en régimen de pensión completa en habitación doble, asistencia sanitaria, actividades de tiempo libre y un seguro en caso de accidentes.

Para solicitar estos viajes el primer paso es cumplimentar una solicitud y remitirla al Imserso (apartado de Correos nº 10.140, 28080 Madrid) o presentarla en las oficinas donde se obtienen estos documentos. También es posible solicitarlo por Internet, a través de la sede electrónica de la página del Imserso.

Si se acepta la propuesta el interesado recibirán en su casa la documentación pertinente que le permitirá conseguir los billetes. Esta correspondencia llega por lo general en septiembre. Aquí conocerá el destino que  le ha tocado, así como las fechas para acudir a la agencia de viajes para obtener la plaza.

Para otorgar el destino, el Imserso valorará todas las solicitudes y tendrá en cuenta una serie de condicionantes como la edad, los viajes realizados con anterioridad y la cuantía de la pensión.

Termalismo

Para acceder a una plaza de los establecimientos termales, es necesario presentar una solicitud y una declaración sobre el estado de salud, de acuerdo con el modelo oficial.

Este documento se puede presentar personalmente o por correo en los Centros de Mayores o en las Direcciones Territoriales del IMSERSO que correspondan al domicilio habitual del interesado. También se pueden presentar en los Servicios Centrales del IMSERSO y en los órganos que hayan asumido sus funciones en las distintas Comunidades Autónomas.

También se puede hacer la solicitud por Internet, a través de la sede electrónica.

Quién puede solicitar los viajes del Imserso

El dinero no es excusa para no viajar con el Imserso, ya que por poco más de 300 euros podemos descansar durante unos días en una zona de costa española o en un balneario. ¿Sabes qué requisitos se necesitan para optar a este programa de vacaciones.

A continuación os detallamos algunas de las condiciones necesarias para viajar con el Imserso:

• Ser mayor de 65 años.
• Ser pensionista de jubilación del Sistema Público de pensiones.
• Ser pensionista de viudedad con edad igual o superior a 55 años.
• Ser pensionista de invalidez, otras pensiones o prejubilado y tener en todos estos casos 60 años cumplidos.
• Cuando estas personas estén casadas, podrán participar en el programa con su cónyuge, a quien no se le exigen requisitos. Pueden incluirse a los hijos con discapacidad con un grado mínimo del 45%, siempre y cuando esta discapacidad les permita viajar y lo hagan acompañados de sus padres y compartan con ellos habitación. En todo caso, los hijos discapacitados deberán valerse por sí mismos y no padecer alteraciones de comportamiento que impidan la normal convivencia en los hoteles.

Apuntarse al termalismo

A diferencia de los viajes, la oferta de termalismo está ligada a la prescripción médica, ya que implica un tratamiento de salud. Pueden ser beneficiarios de este programa los ciudadanos españoles o extranjeros que cumplan con todos los siguientes requisitos:

Podrán beneficiarse de los viajes el Imserso los españoles residentes en el extranjero, siempre que tengan más de 60 años, perciban una pensión de la Seguridad Social y cumplan además con el resto de requisitos.

• No padecer trastornos mentales graves que puedan alterar la normal convivencia en los establecimientos, ni enfermedad infecto-contagiosa.
• Poder valerse por sí mismo.
• Necesitar los tratamientos termales solicitados y carecer de contraindicación médica para la recepción de los mismos.
• Realizar, en el plazo indicado en la convocatoria de plazas, la solicitud y alcanzar el expediente, de conformidad con el baremo establecido, la puntuación que le permita acceder a uno de los balnearios y turnos solicitados.
• Si la persona solicitante está casada o tiene una pareja de hecho con quien convive, puede ir acompañada de su cónyuge o compañero. Al acompañante no se le exige la obligación de percibir pensión de la Seguridad Social.

Beneficios de los viajes del Imserso

Tomar parte en los programas de viajes del Imserso es muy recomendable y positivo para la salud de sus beneficiarios. Estas ofertas permiten a las personas mayores ampliar su círculo de amistades y huir de la soledad que les afecta cuando llegan a una determinada edad. Su salud se verá mejorada gracias a la atención que reciben en los distintos hoteles, que disponen además supervisión médica.

Hay la posibilidad de viajar por la costa española o disfrutar de los planes de termalismo. Es posible que algunos ya conozcan bien los principales destinos turísticos del país, disfrutándolos en estancias semanales y quincenales, por lo que el programa de termalismo social, en un balneario, también es una buena opción de relax.

Las vacaciones del Imserso están pensadas para que las personas mayores puedan disfrutar de su tiempo libre en zonas con un clima muy suave, con viajes culturales por lugares y rutas de interés turístico, además de actividades recreativas con ánimo de que socialicen. También estos los viajes por espacios naturales.

Existen diferentes modalidades, con turnos de 10, 15 y 29 días de vacaciones, a los que se pueden añadir el transporte. Durante los últimos años se han ofertado una media de unos 800.000 plazas, con ánimo de que ningún jubilado se quedase sin vacaciones.

Una de las opciones más recomendadas es el programa de termalismo, que están pensados para la prevención y rehabilitación de problemas respiratorios, reumatismo, artrosis y otras dolencias. También son ideales para relajarse.

Ocio activo para los jubilados

Envejecer no es sinónimo de enfermedad o ausencia de deseo sexual. Tampoco lo es de carencia de capacidad productiva o creativa ni de un estado de eterno cansancio que obliga a llevar una vida sedentaria. Hay gente que aprovecha el retiro para lograr su máximo esplendor.

Un envejecimiento bien llevado nos permite vivir más y disfrutar del tiempo libre en todo su esplendor. Es posible que en nuestra sociedad no se presentan las suficientes propuestas para rellenar todo el tiempo libre de los jubilados. 

Y no se tiene en cuentan que dentro de 30 años la mitad de la población de este país estará jubilado o a punto de ello. A ello se le une además el aumento de la esperanza de vida, cifrada en torno a los 80 años. Y no todo será cuidar nietos o revisar obras. Tienes otras alternativas como viajar con el Imserso, retomar tus estudios en la Universidad o simplemente participar como voluntario con alguna organización.

Universitarios a los 60 años

Hay unas 35.000 personas, entre los 55 y 80 años, que fomentan su creatividad a diario yendo a la Universidad. Incluso algunas de ellas disponen de una oferta pensada para ellos, con un proyecto curricular adaptado a sus intereses.

Otra alternativa es el voluntariado. Con estas prácticas consiguen sentirse más útiles colaborando de manera gratuita con la sociedad. En algunos municipios prestan una mano regulando el tráfico o compartiendo sus conocimientos como guías turísticos.

Internet es un buen refugio para muchos jubilados, que parece que una vez retirados de la actividad laboral se quitan de todos los miedos. Aprenden en asociaciones vecinales y cursos privados para captar lo básico de la informática, como mandar un email o chatear con otros familiares.

Ventajas de la formación para la tercera edad 

• Permite permanecer activos intelectualmente, sin descuidar las facultades mentales.
• Aprender proporciona una beneficiosa sensación de satisfacción personal y confianza en uno mismo. > Facilita la relación con personas de la misma edad, con inquietudes, problemas o aficiones similares.
• Ayuda a vencer la depresión y a seguir activos, ya que obliga a salir de casa, ir a la escuela, intervenir en clase...
• Posibilita un mayor acercamiento a los jóvenes, con quienes se pueden mantener conversaciones sobre informática, literatura... permitiendo un enriquecedor intercambio de saberes, atractivo para ambas partes.
• Mejora la forma física, ya que en muchos centros también se imparten clases de educación física especializada y bajo supervisión médica.

Aprovecha la jubilación para viajar

Una vez jubilado dispondrás de más tiempo para hacer realidad tus sueños y además podrás disfrutar de  todos los viajes que quieras y que antes no pudiste realizar. Antes de hacer la maleta y de tomarte unas vacaciones te proponemos una serie de consejos:

• El sueño de muchas personas es llegar a la jubilación para empezar a viajar y conocer nuevos destinos.
• Los viajes ayudan a la gente mayor a relacionarse y a ampliar conocimientos. Seguro que hay sitios que te gustaría conocer y que nunca te lo has permitido.
• Es una gran oportunidad para socializar, conociendo a nuevas personas o retomando el contacto con antiguos contactos.
• Si no quieres gastar mucho dinero puedes aprovechar los viajes de temporada baja.
• Los viajes que realizan los mayores, sobre todo cuando viajan con el Imserso, suelen ser más duraderos que los del resto de personas. Suelen pernoctar entre diez y quince días.
• Preparación de los viajes: Infórmate bien del destino de tus vacaciones. Planifica bien los sitios a los que vas a visitar.
• Viaja con lo justo: A la hora de tomarse unas vacaciones hay que llevar lo justo, no hace falta pasarse con la ropa ni con las maletas.
• Aprovecha los viajes del Imserso: Cada vez hay menos opciones de optar por ellos, pero si puedes intenta viajar con ellos porque te saldrán más económicos.
• Si tienes intención de viajar fuera de España debes de sacar la tarjeta sanitaria europea y contratar un seguro de viajes.

¿Sabes cuándo y cómo se cobra la pensión?

Cumples los 65 años, dejas el mercado laboral y empiezas una nueva vida, mucho más relajada y con una pensión que cobraremos todos los meses. ¿Pero sabes cuándo y como la cobrarás? Nosotros te proporcionamos una serie de datos que te ayudarán a comprender un poco mejor el sistema de las pensiones.

Una vez que recibas el primer pago por parte de la Seguridad Social empezarás a cobrar la pensión por mensualidades vencidas. El primer día hábil de cada mes encontrarás el dinero ingresado en tu cuenta bancaria.

La pensión que reciben en la actualidad los jubilados españoles consta de catorce pagas, doce de ellas correspondientes a los meses más dos extras que se cobran en junio y noviembre. Como ya sabrás no todos los mayores cobran la misma cantidad, todo dependerá de los años cotizados y de la cantidad aportada a la Seguridad Social.

¿Y cuándo se empieza a cobrar la pensión? Desde el día siguiente al del cese en el trabajo siempre y cuando se haya presentado la solicitud dentro de los tres siguientes meses a la baja. En otra situación se devengará con una retroactividad máxima de tres meses desde que se presenta la solicitud.

Una vez que empieces a cobrar la pensión de jubilación ya puedes disfrutar de una nueva vida, olvidándote de los problemas del trabajo y de los madrugones. Además cuentas con la posibilidad de contar con un envejecimiento activo gracias a los planes que ofrece la Seguridad Social.

Los derechos de los pensionistas

Si usted ya se ha jubilado o va a jubilarse en los próximos tiempos tiene que tener claro que cuenta con unos derechos que os detallamos a continuación:

• Percibir todos los meses una pensión que estará en su cuenta corriente el primer día hábil del mes. En total se pagan catorce pagas correspondientes a doce mensualidades y a las dos extraordinarias de junio y noviembre. Hay que decir que los cobros tienen lugar entre el 1 y 15 de cada mes.
• Percibir prestaciones familiares en el caso de tener a su cargo personas con un grado de discapacidad igual o superior al 65%, hijos menores de 18 años o menores acogidos de manera permanente.
• Revalorización anual de la pensión
• Recibir asistencia sanitaria: Hace referencia a la atención médica en los centros de salud pública, atención farmacéutica gratuita de determinados medicamentos. Puede recibir atención en cualquier centro público del país con tan solo presentar el DNI.
• Ventajas en diversos servicios ofrecidos por la Seguridad Social como los programas de vacaciones del Imserso, balnearios, atención a pensionistas.
• Solicitar información y certificados sobre su condición de pensionistas, como las retenciones practicadas o el importe de su pensión.
• Los pensionistas también gozan de ciertos privilegios en las tarifas de algunos servicios como el transporte público, actividades culturales, etc.

Que es el Libro Blanco del Envejecimiento Activo

El Libro Blanco del Envejecimiento Activo fue una propuesta de la secretaria general de Política Social y Consumo que presentó en la sede del Imserso en 2011. En él se presentan las líneas a seguir para mejorar la calidad de vida de los mayores. Para la realización de este documento fue necesaria la participación de agentes sociales, expertos y asociaciones de mayores. En total se incluyen más de un centenar de propuestas.

El número de personas mayores se incrementa en España con el paso de los años y desde hace unos años la población mayor de 65 años es superior a la de 15 años. Hay que valorar también el aumento de la esperanza de vida gracias a los avances en sanidad y en protección social. Y es que no hay nada mejor que un buen viaje con el Imserso a cualquier punto de España.

De este Libro Blanco se extrae que más de la mitad de los mayores de 65 años comienzan nuevas actividades una vez que se jubilan, cuando hace veinte años solo lo hacían el 9,5%. El 43% de los mayores tiene intención de participar de manera activa en la sociedad española y la mayoría de ellos quieren tener la independencia de vivir en su casa durante el mayor tiempo posible. Muchos de ellos, una vez que se jubilan tienen que ayudar en el cuidado de sus nietos, pero esto no debe impedir que disfruten de los viajes del Imserso.

Entre los puntos más destacados de este informe se recogen la necesidad de desarrollar el papel de los mayores en la sociedad sin que existan discriminaciones y la necesidad de instaurar una política económica que facilite las relaciones humanas y reserve espacio para los cuidados personales.

Como vemos, cada vez son más las personas mayores que emprenden una nueva vida tras alcanzar los 65 años, donde los viajes del Imserso cumplen un papel importante en su integración en la sociedad. ¿Qué otras actividades pueden hacer los jubilados para integrarse?

Consejos buenos para la salud

El objetivo de cualquier persona mayor no debe pasar por llegar a los 65 años y olvidarse de todo. Hay muchas maneras de envejecer, por eso nosotros te vamos a dar una serie de consejos que te ayudarán a cumplir años con salud y en el mejor estado de forma posible.

• Cuidar la  presentación. Arreglarse y sentirse elegante cada vez que salgamos a la calle.
• No hay que encerrarse en casa. Hay que salir a pasear y visitar lugares nuevos. Una buena opción es ir al campo a disfrutar de la naturaleza.
• Sigue activo y haz ejercicio físico. No es necesario que vayas a correr, pero se puede ir a caminar o practicar gimnasia en el polideportivo del barrio.
• No lleves la cabeza gacha ni camines encorvado. Tampoco debes de arrastrar los pies.
• Nunca te quejes de tus dolencias ante los demás. Das sensación de ser un quejón.
• Muéstrate optimista e intenta ser positivo en todo momento.
• Ocupa tu cabeza y tu cuerpo realizando actividades y ejercicio. Te permitirá estar alejado de las preocupaciones.
• Mantente comunicativo y sociable, hablando con todo el mundo que conozcas, dando conversación.
• No pienses que cualquier tiempo pasado fue mejor. Asume que ahora afrontas otra época de tu vida, que debes de aprovechar al máximo. La jubilación también es una etapa muy gratificante y maravillosa.

Una buena manera de cumplir con todas estas condiciones es viajar con el Imserso y conocer a gente nueva. ¿Te gustaría irte de viaje?